仕事と向き合いたいのに
体の悲鳴に毎日うんざり……

「20kgのおもり」が乗っているような
”肩こりの不快感”から解放されませんか?

腕を上げて目を閉じる女性

仕事と向きあいたいのに
カラダの悲鳴に毎日うんざり……

「20kgのおもり」が乗っているような
”肩こりの不快感”から解放されませんか?

パソコンの前に座る女性が肩に手を当てる

職場の同僚から、冗談交じりに言われた経験はありませんか?

仕事に一生けん命になりすぎると、首や肩への負担もわすれて、つい前かがみになってしまうもの。

大事なプレゼンが控えているような状況では、自分のことはつい後回しにしてしまいがちです。

その結果、自宅に帰って気が抜けた瞬間、首や肩に20kgの重りが乗っているような感覚に襲われることも……

頭痛・女性

頭痛だけでも忘れてしまいたい

頭痛だけでも
忘れてしまいたい

カレンダー

1~2日休めばスッキリしてほしい

1~2日休めば
スッキリしてほしい

肘の痛みを抱える人

肩や肘まで痛むときがある

肩や肘まで
痛むときがある

肩の痛みに手を当てている人

背中までかたまってほしくない

背中までかたまってほしくない

20kgの重りが乗っているような不快感があると、

  • 仕事に集中したい
  • 家事を終わらせたい
  • 趣味の映画を楽しみたい

と思っていても、肩や背中が気になってしまいますよね?

1ヵ月以上つづくと「40~50年先もずっとこのまま?」といった、不安な気持ちを抱えてしまう方もいるのではないでしょうか?

肩を揉む女性

肩こりのおもな原因

  • 姿勢による筋肉への負担
  • 運動不足
  • 体の冷え
  • 精神的なストレス

これらの原因は男女に共通するものですが、女性の場合は身体的な特徴から、男性にくらべて肩こりになりやすい要因があることをご存知でしょうか?

肩こりの原因と聞くと「姿勢」を思い浮かべる方が多いと思います。

しかし、女性の場合は男性にくらべて筋肉量が少ないため、おなじような作業(デスクワークや家事)をしても、女性の方が肩こりになりやすいといわれています。

筋肉の熱生産低下から体が冷え血管に老廃物がたまり肩こりになる流れの図解

視点を変えると、体(おもに筋肉)をケアすれば、肩こりから解放される可能性があるともいえるでしょう。

「肩こりになるのは年齢のせいだから、この先40~50年はずっと引きずってしまいそう」

と思いたくなりますよね?

しかし、前述したように、肩こりのおもな原因は、姿勢や体質による筋肉への影響です。

首の後ろから肩 背中上部にある筋肉
首の後ろの筋肉のイラスト
後頭部から肩にかけて赤い筋肉が描かれた人の背面イラスト

つまり、筋肉にたいする適切なケアにより、肩こりが軽減される可能性があります。

鍼・お灸・指圧

施術のポイント3つ

  1. 痛む場所と痛みの原因になっている部位をチェック
  2. 痛みの原因になっている部位を中心に刺激
  3. 鍼灸と指圧の相乗効果で改善を目指す

ポイント
その1

その1

痛む場所をチェック

検査の様子

痛みのある場所=痛みの原因とはかぎりません。

痛みの原因になっている部位をチェック

検査の様子

痛みの原因になっている部位を指で押すと「ズーン」とした響きが出ることも。

ポイント
その2

その2

女性の首や肩が赤く塗られ肩こりを感じる場所青く塗られた肩の付け根が原因の部位を示したイラスト

痛みの原因になっている部位=痛みのツボを、鍼灸や指圧で刺激して改善を目指します。

背中の僧帽筋
首の付け根から背骨の筋肉のイラスト
首の骨から肩甲骨へつながる筋肉の図

刺激するポイントは個人差があり、その日の体調によっても変化します(イラストは参考図)

ポイント
その3

その3

鍼の様子

「痛みのツボ」を鍼で刺激します。

筋肉の痛みと体の反応を図で説明 痛みのツボへの働きかけで脳が痛みを和らげる物質を出す仕組み

鍼の刺激が脳に伝わると、痛みをやわらげる神経伝達物質が脳から分泌されやすくなります。

肩がスッキリしている女性

鍼を使い、ピンポイント(5~10ヵ所)に刺激をくわえます。※使い捨ての鍼を使用します。
※使い捨ての鍼を使用します。

施術の様子

「痛みのツボ」に5~20秒ほどの圧刺激をくわえてリラックス効果を促します。

副交感神経が優位になり痛みの物質疲労物質が血管を流れる図

副交感神経が活発になり血流が促されると「痛みの物質・疲労物質」が流れやすくなります。

寝起きの女性

かたまった筋肉を、溶かすようにやわらかくしていくイメージです。

施術前後の状態比較グラフ施術前は生活に支障があったが施術後は支障がない状態に改善
仕事に集中している女性2人

肩こりの不快感から
解放された毎日へ

1か月以上つづく首・肩こりは、長期間にわたり蓄積された疲労や痛みによるものです。そのため、1回で治すというよりも、数ヵ月単位で体を変化させている方法をオススメしております。

施術者:小柳 恵一(こやなぎ けいいち)

生年月日:1976年6月27日

出身:東京都江戸川区

所有免許(国家資格)

はり師・きゅう師・あんまマッサージ指圧師

はじめまして。小柳 恵一と申します。

このたびは、こやなぎ鍼灸指圧治療院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。

私(小柳)の経歴や運営方針については、以下のページをご確認いただければ幸いです。

施術の様子

時計とサラリーマン
車いすの高齢者と介護する人
親子
パソコン
移動時間・待ち時間が
「自分のための時間」に

出張施術をご利用いただければ、移動時間や待ち時間になっていた時間が自分のための時間に生まれ変わります。

いそがしい現役世代にとって、時間はいくらあっても足りないもの。

日々の時間を有効活用するために、こやなぎ鍼灸指圧院の出張施術をご検討ください。

出張施術の場合、ご利用いただく方の移動時間はゼロ。

天候に左右されないため、暑さや寒さはもちろん、雨にぬれたり汗をかいたりする心配もありません。

出張施術ならではのメリットにより、リラックス効果をより実感しやすくなるでしょう。

お風呂
ベッド
映画鑑賞
  • 心と体の癒しの時間
  • がんばった自分へのご褒美
  • ご家族へのプレゼント

としてのご利用も可能です。

江戸川区とバイク

江戸川区・江東区南砂町をメインに、出張施術の受付をしております

ご希望の場所まで、バイク(110cc)でお伺いいたします。

対応エリア外の場合、出張費用として別途料金(1,500~3,000円)をいただいております。
あらかじめご了承ください。

  • 息切れや胸の圧迫感を伴う左肩の痛み
  • 激しい頭痛を伴う
  • めまいや吐き気がある
  • 手足がしびれて力が入らない

上記に当てはまる方は、医療機関の受診をおすすめしております。

¥6,000(60分)
¥9,000(90分)
※出張費&税込
  • 1か月以上つづく腰痛
  • 重だるい肩こり
  • 飲み薬が手放せない頭痛

など、カラダのお悩みに特化した施術コースです。

カラダの状態にあわせた鍼灸・指圧(マッサージ)の相乗効果で、症状の改善を目指します。

¥6,000(60分)
¥9,000(90分)
※出張費用&税込
  • 仕事や家事の疲れをリセットしたい
  • ダルいカラダをスッキリさせたい
  • ストレスから解放されたい

などを目的としたリラクゼーションコースです。

痛みがないため説明がむずかしいお悩みに最適な”指圧・マッサージ”を中心にご案内いたします。

¥11,000(60分×2名)
※出張費&税込

ご夫婦・カップルで施術をご希望の方向けの特別コースです(60分×2名を想定)

ご希望にあわせて、

  • 鍼灸×指圧によるカラダのお悩みスッキリコース
  • 自分リセット リラクゼーションコース

よりお選びください。

~キャッシュレス決済対応~

レンタルサロン

レンタルサロンのご利用をご希望の方は、施術料金とあわせてサロンのレンタル料(60分:¥2,450)が発生します。

あらかじめご了承ください。

お問い合わせ

ネット予約システム・LINEなどから、お名前とあわせてご希望の日時・場所をお伝えください。

ご希望の日時に訪問
※持参するタオルとマット

ご希望の日時に、ご自宅(あるいはご希望の場所)へ伺わせていただきます。

現在のお悩みを確認

問診(カウンセリング)にて、現在のお悩みや、お体の状態を確認させていただきます。

もし施術だけで対応がむずかしい場合は、医療機関をご案内いたします。

徒手検査、体の状態の説明

検査にて、考えられる原因や施術の目的をお伝えいたします。

施術

お悩みに最適な施術をいたします。

お会計

お会計とあわせて、普段の生活における注意点をお伝えします。

健康保険証は必要ですか?

自費のみで対応しているため健康保険証は必要ありません。

予約はかならず必要でしょうか?

完全予約制で対応しております。

あらかじめご了承ください。

どのくらいの頻度で利用すれば、症状はなくなりますか?

痛みが強い場合は週1回を目安に、予防や疲労回復が目的であれば月1~2回のご利用をおすすめしております。

※ご利用の強制はいたしませんので、ご安心ください。

鍼は痛くないですか?お灸は熱くないですか?

鍼を刺した瞬間に痛みを感じることがありますが、すぐに収まるケースがほとんどです。

※鍼を刺したときの痛みが持続する場合は、お伝えいただければすぐに鍼を抜きます。

お灸は熱さを感じにくいものを使用していますが、まれに熱く感じることがあります。

熱いと思った場合は遠慮なくお伝えください。

※ガマンしすぎると、火傷の原因になるおそれがあります。

施術スペースはどのくらいのあればよいでしょうか?

180cm×120cm(1.5畳弱)のスペースがあれば、対応いたします。

ご利用のベッドやお布団での施術に抵抗がある場合は、出張施術時に持参しているヨガマット、枕、タオル等で対応させていただきます。

持参するタオルとマット
※持参するタオルとマット
施術を受けるときの服装は?

ご希望にあわせて、お着替えを準備いたします。

リラクゼーションコースをご利用の場合は、動きやすい服装(Tシャツ・スウェット・ハーフパンツなど)をおすすめしております。

持参する着替え
※持参する着替え
対応エリアについて教えてください

江戸川区・江東区南砂町を中心に受け付けております。

対応エリア以外の受付については、事前にご相談いただければ可能なかぎり対応いたします。

駐車スペースは必要ですか?

バイクでお伺いするため、駐輪スペースの有無についてお問い合わせ時に確認させていただきます。

領収書は発行できますか?

ご希望があれば、発行いたします。

鍼灸・指圧によるカラダのお悩みスッキリコースについては、医療費控除にご利用いただけます。

施術者:小柳 恵一(こやなぎ けいいち)

生年月日:1976年6月27日

出身:東京都江戸川区

所有免許(国家資格)

はり師・きゅう師・あんまマッサージ指圧師

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【受付時間:10時~20時・不定休】